Kaan Kaya

  • 1084
  • +

Aile evine gitmişken bir yeşil Bursa koşusu yapmasak olmazdı

Sabah 5-7 arası büyükşehirlerde yollarda koşmak mümkün🏃🏻🏃🏻

Bayram koşusu🏃🏻

Bu kitaba yeni başladım. Uyku konusunu hep ilgi çekici bulmuşumdur. Sanırım bu kitapta sirkadiyen ritimle ve uykuyla ilgili sorularımın çoğunun cevabını bulacağım. Günlük ortalama kaç saat uyuyorsunuz bu arada? 

    • Minimum 6 saat uyumaya çalışıyorum hocam 

      0 0 0 0 0 0
      • Hocam kişiden kişiye değişmekle beraber yine de minimum 7 saat net uyusak iyi olabilir

        0 0 0 0 0 0
        • Öneriniz için teşekkür ederim hocam 

          0 0 0 0 0 0
        • Hocam 8 saati doldurmaya çalışıyoruz

          0 0 0 0 0 0
          • Süper

            0 0 0 0 0 0
          Giriş yapmamıs kullanıcılar 'Yorum Gönderisi' eylemini kullanamazlar.

          geçen akşam güzel bir ter attım

            • İyisiniz hocam

              0 0 0 0 0 0
              • eksik olmayın hocam bir dahakine sizi de gelin

                0 0 0 0 0 0
                • İnşallah hocam 

                  0 0 0 0 0 0
                Giriş yapmamıs kullanıcılar 'Yorum Gönderisi' eylemini kullanamazlar.

                Hekim.Net

                Close